藻のような航海でした
昨夜、何気ない動作で腰に鈍痛。
軽く痛いなーと思って就寝したはいいけど、起きたら激痛。
軽いギックリ腰になってしまってたようで、ちょっとでも腰に負担がかかると激痛ですよ。
普通に座ってても、じんわり痛みが継続してしんどいです。
というわけで、DQも軽くしかできません。
今も痛いです。
軽く痛いなーと思って就寝したはいいけど、起きたら激痛。
軽いギックリ腰になってしまってたようで、ちょっとでも腰に負担がかかると激痛ですよ。
普通に座ってても、じんわり痛みが継続してしんどいです。
というわけで、DQも軽くしかできません。
今も痛いです。
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